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減少，，含量。大量實驗證明，雙歧桿菌對小動物具有作用，這種作用源于通過Bifidobactefia細胞、細胞壁物質和細胞間物質使機體自身得到，因而起到作用。通過服用功能性低聚糖可使血清膽固醇量。如日攝人15～30g低聚糖2周至3個月可減少血清膽固醇20～50ml。研究表明，乳酸菌包括雙歧桿菌能減少血清膽固醇總量，抑制血清膽固醇量升高，增加HDL在整個膽固醇比重(對女性明顯，男性不明顯)。有學者認為，乳酸菌存在與減少有直接關系。過多攝入動物脂肪會導致腸內膽汁酸分泌量增加，膽汁酸增加促進食物中膽固醇吸收，相應血中膽固醇亦增加。雙歧桿菌、嗜酸桿菌等有益菌可使膽固醇轉化為對人體不吸收類固醇。

營養素吸收促進作用和產生營養素。雙歧桿菌能產生維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、葉酸，含雙歧桿菌發酵乳制品能改善乳糖不耐癥、及對鈣吸收。雙歧桿菌對礦物質元素有促進吸收作用，女性育齡期后雌下降，使體內鈣平衡受到干擾，導致；而雌下降又與腸內菌群失調有關。鈣吸收量和盲腸中L-乳酸量密切相關，研究者認為，這種促進吸收作用是難消化低聚糖轉化為L-乳酸，L-乳酸吸附鈣化合物使其溶解性增加，因而導致鈣吸收能力增強。