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醫生提醒，切忌在空腹時喝咖啡，因為咖啡會刺激，尤其是有的人更應謹慎?？Х茸鳛橐环N飲品，飲用時，要根據個體情況適可而止，總的來說在營養學中還是強調均衡飲食而少用辛辣刺激食物。

此外，值得注意的是，應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。因為咖啡中的咖啡因可能導致血壓上升，若再加上情緒，就會產生危險的相乘效果。

咖啡豆含有大約100種不同的物質，包括咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44～100毫克；每100克調制咖啡中，含咖啡因64～124毫克?？Х仁且环N興奮劑，對人體會產生很多影響，它可、刺激和、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及大腦和肌肉疲勞。