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維生素C又叫L-抗壞血酸，是一種水溶性維生素。

外觀：無色晶體

主要食物來源：柑桔類水果、蔬菜等

        1、促進骨膠原的生物合成。利于組織*口的更快愈合；
2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。
3、改善鐵、鈣和葉酸的利用。
4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防*病。
5、促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床*，防止*、*
6、*。
7、水溶性強抗氧化劑，主要作用在體內水溶液中。
8、堅固結締組織。
　　9、促進膠原蛋白的合成，防止*。

藥物作用

　　維生素C在體內參與多種反應，如參與氧化還原過程，在生物氧化和還原作用以及細胞呼吸中起重要作用。從組織水平看，維生素C的主要作用是與細胞間質的合成有關。包括膠原，牙和骨的基質，以及*內皮細胞間的接合物。因此，當*所引起的*時，伴有膠原合成缺陷，表現為*難以愈合，牙齒形成障礙和*破損引起大量*點，*點融合形成*。